2019年10月3日木曜日

ウガミでダイエット!!歴史に学ぼう!!

タイトルでなんか変だと思ってるあなた!!するどい!!
後でユーチューブにアップした時のサムネイル用です\(^o^)/
まーねー子供達が続々ユーチューバー参戦してるので、いつか孫にジーちゃんチャンネル登録者数100万人てスゴーイっていうのを狙っています!!
それはさておき、以前東京青砥にいる時、一日、十五日に弟子が赤飯を持ってきました。
沖縄だとウブクは米だけど、本土は赤飯かーと思いながらも即座に
あー裕福だったんだーとジューシーを思いだしました。
旧盆のウンケージューシー、ぼろぼろジューシーとクワッジューシーありますよね?雑炊と炊き込みご飯みたいな。
あれなぜか知ってますか?
戦前まで庶民の主食は芋で、盆と正月だけ米が食べられる。その米も雑炊にしてマシマシし、具はその辺にある草、フーチバー(ヨモギ)
クワジューシーは王家士族系の家で、主食は米、それに豚肉とか入れて炊き込みご飯、もっとも米は一日十五日だけ、それで先のウブク文化になるわけです。内地は富裕層が主食米、ウブクが赤飯となります。
その芋ですが、父は大の芋嫌いで、戦前そればかり食べたので、ジャガイモもカボチャも見たくもないと言ってました。
でもその芋に琉球は救われます。
江戸時代以前、琉球の人工はどれくらいか知ってますか?
現在145万、僕が学生の頃は100万県民と言うフレーズが、よく使われていました。
さて昔はどうでしょう?6~7万人です。
えええー!少な!!っと思いますよね?
要はそれだけをまかなえるだけの、食糧生産しかできなかったわけです。それも豊作のときは良いけど、干魃で雨がふらなくなり、台風が来て不作となると、飢饉が全島的に始まり、餓死します。
本土も似たりよったりですが、沖縄はホント厳しい土地でした。
前世は何?とマジに答えれば、餓死者で90%があてはまります。
それを救ったのが、江戸時代はじめ中国から芋の苗をもってきた、沖縄の最大の偉人野國總管です。それを政策的に始めたのが、儀間真常って学校で習いましたよね!それから首里の次男三男がヤードゥイと言って、地方に出て、開梱し芋を広め、100年後には人工が20万人となります。それと同時に首里の仏壇文化等が全島に広まったわけです。
そのころサトウキビも儀間真常は広め、黒糖というまともな輸出品ができあがります。芋が増産されるにしたがって、豚の餌になり飼育が盛んになるのもこの時期です。
でもねー他に有力な産業が育たなく、明治になっても続き、人工が少しづつ増加した、明治37年史上最大の大旱魃が起き、7ヶ月も雨が一滴も降らないという、沖縄明治大旱魃ナナチチヒャーイ(7ヶ月ヒデリ)が起き、数万人が餓死することになります。本土では江戸時代の天保の大飢饉が最後ですが、沖縄ではまだまだ飢饉は収まらない。それから大不況に陥り有名な、ソテツ地獄と言うことが、昭和初期まで続きます。それから沖縄戦までは皆さんも御存知でしょうグダグダ。
しかし終戦後
沖縄は米軍統治になり、大量の物資が内地より早く行き渡り、人工はあっという間に50万になります。ポークやコンビーフなどの缶詰が豊富に出回り、強いドルで貿易業が盛んになります。父も洋服を仕入れに大阪に行くときに、カバンいっぱいにアメリカタバコやウイスキーポークなどの缶詰を詰めて、出かけたのを今でも覚えています。なんせ内地は外貨ドルがないから輸入できなかったんですよねー
琉球男子のポーク玉子好きはこの頃の名残です。なんせ塩辛いポークだけでどんぶり飯サクッと食えますからねー

安いときに買ってしまうんですよね~
そしてステーキですよー、関税ゼロの時代はアメリカン・ビーフ安かったですからねー
高校生のデートがジャッキーステーキ屋って凄かったですねー

もちろん家でもステーキが頻繁に出てました。
復帰後しばらくは関税ゼロが続き、おみやげの一番はステーキでしたからねー、市場のマルイチマーケットに観光客が並んでたのにびっくりしました。

それと、その頃がお盆のピークでしょうねー何がピークって?仏壇のお供え物です\(^o^)/スイカやネーブルが食べ放題、中でも一番のごちそうは葡萄です。今でも旧盆の時期に葡萄の匂いがすると思い出します。子供達が一粒一粒つまみ食いして、ウークイの時には枝だけになったのも思い出されます。いや今でもあるんですけど、あのワクワク感がないんですよねー
それとウガミのウチャヌクに餅が庶民に使われるのも、この時期からです。
以外でしょ?琉球王家でも、もち米で作るウチャヌクって、相当なウガンじゃないと準備できなかったんです!!ましてや何時も餓死と隣り合わせの庶民なんて、普通はウガミは塩と水だけでした。果物なんてほんと戦後のことです。
ある離島の御願所に行くと、どこでも塩が山盛りでウサゲてある、地元の人に聞いたら、米が取れないのでその代わりの名残だということでした。

で!!そんな歴史もあり、ウチャヌクなどのお供え物の価値、ありがたさを実感するためにダイエットですよー
ウガミでダイエットも佳境に入ります!!




2019年10月1日火曜日

ウガミでダイエット!!理論的にやろう!!

この数年、毎日ヲーキングしてて、ダイエットとは無縁いや、最初の頃はどんどん痩せるので、米一日三合無理やり食べてました。さすがに食えないので2合きっちり食べてると、だんだんお腹が出てジーンズも久々に買い、市の健康診断では血圧が155で要検診という。
あちゃー運動してるからと言っても、油断したら遺憾なー
よし体絞ろう!!
ご飯減らそう~チョコレートやめよう~グダグダ
すると、市から健康診断の説明するから、ちょっと来いと連絡があり、血圧計を貸与され、一ヶ月毎日測ってデーターもって来いと言う。
朝晩計ってるといろいろ変わって面白い。
ダイエットもきっちり調べて、理論武装しよう!!
1キロ痩せるのに必要なカロリーは7000カロリー
基礎代謝と言って、寝てるだけで消費されるカロリーは、1500カロリー
運動カロリーを合わせて、一日2500カロリー
一日1500カロリー以内にすれば、一週間で7000カロリー減で1キロ痩せる!!これでいこう!!
でもどうやってカロリー計るんだ?イメージの画像はあるけどいまいちピンとこない。それにご飯減らしてると、やたら甘いものが欲しくなる。あ!菓子パン食べれば良いんでない?多分カロリー書いてあるし。
昼は1食600カロリー位で
600って結構あるなー
 いやーパンも色々種類あるし、こりゃー毎日食べても飽きんなー
おー懐かしい!なかよしパン!サッカーの子どもたちが一番好きだった!!
 1300カロリー!!一日これでええやん!!
 ウルトラメロン!!これも旨いよなー
 875カロリー!!大盛り牛丼と一緒やん!!パンって結構カロリーあるな!!
 ダイエット始めて封印した、ココナッツサブレ!!
 一袋600カロリーあるんか!!米一合、ビッグマックと一緒やん!!ツナマヨおにぎり3個分、塩だと4個分!!お菓子すげーなー
ビッグマック2個は流石に食えんけど、ココナッツサブレ食えるなー
あ!昼はこれだけでもええやん!!よっしゃー
飲み物は、以前コーラがぶ飲みしてたら、太ったことがあるので、ゼロカロリーに変えてある。
シーチキントマトパスタ!!
ポークサンドイッチ!!
これくらい食べてもお菓子食べなければ
痩せれます!!
もちろんおかず次第で米もガッツリ食べます。
メイファーカレーご飯一合旨すぎる!!



  最初68.5キロBMI23.7で5キロオーバー
一ヶ月後予定通り5キロ減BMI21.9
2ヶ月過ぎてお盆前
10キロ減!!成功!!やったー\(^o^)/

BMI20.28

BMI20切ったらモデル体型やー
もっと行ったるでー
一ヶ月後55キロ!!
牧志のジュードローや\(^o^)/
BMIだけモデル体型やー
いやー還暦の頃も65キロ位あったからねー
よっしゃー息子が47キロと言うので、それ切ろう!!
 でもねーもうズボンもぶかぶか、最近買ったジーンズもブカブカ
こりゃー60キロくらいで丁度いいなー
血圧も120代にもどったし!!
ま!理論的には出来たし、ミッション終了!!
ダイエットも色々あるけど、細かいことはどーでも良いんです。
やっぱ基本は食ったら太る!!近道はない!!
あーでもいつも食べたいのは、焼き肉とかじゃなくて
ソフトクリーム!!!!
10個くらい一気に食べたい!
そしたら見つかるもんですなー
近くのネカフェで食べ放題!!行くのが楽しみです!!
でウガミでダイエットってなに?
それはパート2で!!




2019年5月7日火曜日

日本国=元号+三種の神器

新元号令和が発表された次の日、4月2日に弟子二人と津堅島に行った。
マップを見ると一時間弱で平敷屋港までとでたが、30分位で着いてしまった。
船は11時でだいぶ時間がある。これは?どこか行けということだな?
ヒヌカン、、そうだ!!近くに勝連城跡がある!そこへ行こう!!
来てみると立派な「国火ヌ神だ」。聞得大君をチヂ(守護神)にもつ、弟子にはうってつけだ。

 勝連城跡火ヌ神
勝連城跡から津堅島を望む

フェリーは無事津堅島についた。早速白虎の御嶽へいく。
何度も来ててサクッと行けるはずが、小学校の運動場位の広さのとこを、グルグル廻って見つけられない。車からおり、歩いて集中して探すと、やっと見つかった。
二人同時に白虎へ祈願する。

他の御嶽はスムーズに廻れた。最後、初め迷ったとこに何かあるな?と感取り、また白虎の方へ行くことにした。
海岸に出ると近くに島がある。コンパスで計ると、北を指した。

あ!それだ!やはり天皇譲位にも関係あるんだな。
伊平屋賀陽山から北極星へお通しし、皇室の安寧を祈願するように、弟子たちに支持した。二人だけどもう一人いた感じがした。


数日立つと、家の猫がたびたび騒いでいる。餌もろくに食べなくて、怯えてるので、視線の先を見ると、塀の上にオス野良がギッと睨んでいる。
ほっといたら、ソファーの上でくつろいだり、マーキングであちこちに糞もしている。
もう家の雌猫はガクブルだ。いつもまとわりついている。
また数日立つと、オス猫は三匹になっている。台所も漁り始め、手がつけられなくなってきた。これは?やはり男のことで津堅島をチヂ合わせしないといかんな!!

勝連城跡の火ヌ神はなんだろう?しかも琉球国最高神女の聞得大君のチヂが、国火ヌ神で御願したんだから、個人的なものではないな。
白虎から始まり二人同時にやったのはなんだろう?
津堅島は子宝に恵まれると言う、なにか新しく産まれるのか?
最後、北軸を取り、伊平屋賀陽山から北極星にお通ししたのはなぜ?
チヂ合わせしてると、オス猫が暴れなくなり、来なくなった。
又、いろんな弟子からヒントが来て、ヤマトタケルから大鳥神社でも御願してる。
やはり天皇譲位と関係があり、ヤマトタケルと言えば、草薙の剣だから、三種の神器に関係あるのか?三種の神器と言えば、火ヌ神はウミチムン御三物とも言われ、旧家では床の間に石三個おいてるとこもある。勝連城跡火ヌ神もそれ関連か?

4月30日天皇退位の日
午前中、伊勢神宮に参拝してきたと新川さんがチヂ合わせに来た。

伊勢かー三種の神器の八咫の鏡だよなー?

天皇陛下退位

5月1日令和元年天皇陛下即位

剣璽(けんじ)等承継の儀

あ!そうかー三種の神器の勾玉と剣は、常に陛下とともにあるんだな。
二人で御願したのはそれだ!!勝連城跡火ヌ神は鏡で伊勢へのお通しだ!
津堅島で何かが産まれると言うのは、三種の神器が天皇陛下即位で、新しく産まれ変わるんだ。元号が決まり、三種の神器が新しく変わる。沖縄のマブイグミやアプリの更新と一緒だ!!三種の神器のプログラムが令和向けに新たに、書き換えられるんだ!!
まさにそれが「日本国」だ!!
天皇陛下万歳\(^o^)/
そうなると、昨今議論になっている、女系天皇とかはムリゲーだわなー
アイフォンでアンドロイドのプログラム走らせようとするみたいなもんだ。
伊勢神宮も数多の神社仏閣、御嶽全部書き換えないとダメだから無理。
そりゃほんとありえない!!
日本国万歳\(^o^)/

2019年5月2日木曜日

令和とウビナディー(御水撫で)

旧暦二月の北風が未だ回ってる、4月1日に新元号令和が発表された。
 冷やし?
この旗が脳をグルグル回った、子供達がラインで令和かっけーとはしゃいでいる。
平成の時とはまるで違い、キョトンとして久しぶりにテレビを付けると、全局その中継をしてる!!偉い先生方の解説を見ると、段々と納得する。
一番なのがご令嬢の令。え!それいいじゃん!!夕方、令和カッケーとラインすると
ニブ~~おそっ!!と突っ込まれた。
難しいことは解らないが、旧暦二月の北風がしつこいので、「天気もよく風は和らぎ」
というのにピンと来た。あ~もうすぐ清明シーミーで、今年の天気はどうなるんだろう?
そんな事を考えながら、ツイッターを見てるとタイムラインに面白いのがあった。
ほ~復活祭かー外国でもこの時期は、春の行事があるんだなー
すると、旧暦3月ウビナディーの感が入った。例年清明祭であまり気づかなかったが、3月3日の浜下りーよりも盛んで、特に泊港近くの先樋川サチヒージャーは、首里の王族も春を寿ぎ、全島から神女が集まったと聞く。しかし戦後は夢の島のようなゴミ捨て場になり、子供の頃はほんと汚いとこだった。御水撫でウビナディーかーワクワクしないなー
そんな事を考えながら、東廻ーいの巡礼に行くことになった。
4月5日清明に入った。
4月12日旧暦三月八日東廻ーい2日目
東廻ーいは三十箇所以上巡礼するが、斎場御嶽を出禁になったのでww最近は個々によってコースが違い、この時もさてどうするか?と感を取ってると、「サチヒージャー」と出るので、最後行こうと決めた。


先樋川は首里城に向かっていて、東だ。弟子が御恩上げすると、その方角から、なんともここち良い風とともに、坂の上から
ピッチピッチの釈由美子が勢いよく走って降りてきた!!
大きな胸に「コザーー」の二文字をゼッケンのようにつけていた!!
すると、都会の風景が一変して、またまた爽やかな東風がそよいできた。
あー!!コザーーレイワー令和かーーほんと気良く風和ぎだー
旧暦三月のウビナディーはこれかー!!スゲーーーピッチピッチの女の子の祭りやーー
コチふかばー東風吹かばー東風平コチンダー
周りの風景は変わっても、特にこのあたりは都会の吹き溜まりのようだったのに、風だけは太古から変わらないよなー由美子ちゃんありがとうーー!!
やっぱご令嬢の令だ!!
令和はピッチピッチで弾けて楽しく行こう!!
天皇陛下万歳\(^o^)/
ちなみに清明は4月19日までで、翌日から穀雨になり、シーミする場合は、それまでにやらないとね。
でも清明入り第一週と二週目までは神御清明(カミウシーミー)の時期で普通のシーミーやったら田舎ー(野暮)なので穀雨までの数日間になるから、スケジュールは厳しいなー